Poradnia dietetyczna

mgr inż. Agnieszka Urbaniak, dyplomowany specjalistka żywienia człowieka, absolwentka Wydziału Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie. Ukończyła Studia Podyplomowe na kierunku Poradnictwo Żywieniowe i dietetyczne na  SGGW w Warszawie.

Doświadczenie zdobyła pracując w szpitalu, z pacjentami z trudnymi jednostkami chorobowymi.

Z sukcesem zajmuje się układaniem indywidualnych diet (jadłospisów niskoenergetycznych) w nadwadze i otyłości, planuje diety dla kobiet w ciąży oraz osób cierpiących na dietozależne choroby przewlekłe. Dietetyka jest jej pasją. Przekazuje wiedzę dietetyczną oraz promuje zdrowy styl życia.

OFERTA

Zapraszam osoby, które chcą zdrowo i bezpiecznie schudnąć oraz utrzymać efekty swojej diety przez lata. Uczę jak powinien wyglądać codzienny jadłospis, żeby zachować wymarzoną sylwetkę oraz dobry stan zdrowia. Układam indywidualne jadłospisy uwzględniające zapotrzebowanie energetyczne, aktywność fizyczną, indywidualne preferencje i gusta żywieniowe oraz zdolności kulinarne.

Zapraszam osoby:

• Zdrowe, które chcą zacząć się zdrowiej odżywiać
• Chcące zdrowo i efektywnie schudnąć
• Przyszłe mamy, Panie karmiące oraz te, które chcą wrócić do swojej sylwetki sprzed ciąży
• Osoby cierpiące na nietolerancje pokarmowe i alergie pokarmowe
• Osoby cierpiące na choroby dietozależne:
  • choroby układu pokarmowego
  • cukrzyca typ 2
  • insulinooporność
  • hipercholesterolemia
  • nadciśnienie
  • zespół Crohna
  • dna moczanowa
  • zespół policystycznych jajników
  • niedoczynność lub nadczynność tarczycy
  • oraz wiele innych chorób dietozależnych

Żywienie dzieci

Wszyscy wiedzą, jak ważne w dobie wszechobecnych barów typu fast food, jest zdrowe odżywianie się dzieci. Nauczymy je prawidłowych nawyków żywieniowych, pomożemy zmodyfikować codzienny jadłospis, aby potrawy były nie tylko zdrowe ale i smaczne.

Przygotowanie do wizyty

Przed wizytą zastanów się nad swoim całodniowym jadłospisem lub spisz go na kartce. Jeśli posiadasz badania lekarskie przynieś je na wizytę. W trakcie wizyty powiem Ci jakie błędy żywieniowe popełniasz, udzielę porad i wskazówek, które pomogą Ci je skorygować, a w przyszłości dokonywać samodzielnych świadomych wyborów żywieniowych. Po wizycie otrzymasz indywidualny jadłospis rozpisany na poszczególne składniki oraz przepisy na przygotowanie smacznych i zdrowych potraw.

Diety są układane zgodnie z zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia.

CENNIK:

Pierwsze spotkanie z dietetykiem 80 zł

Indywidualny jadłospis na 7 dni 150 zł

Indywidualny jadłospis na 14 dni 250 zł

Jadłospis w określonych jednostkach chorobowych 200 zł

Wizyta kontrolna 60 zł

Kontakt

Agnieszka Urbaniak
508-125-904
agnieszkaurbaniak@vp.pl